Op Zondag 1 December was er een speciale Sinterklaas training op locatie in Norg.Een combinatie van interval en verschillende krachtoefeningen die op verschillende locaties van elkaar geplaatst waren.In kleine groepjes werden we op pad gestuurd met een route kaart waarop diverse punten in de omgeving van de start locatie opdrachten stonden aangegeven om naar toe…
Lees meer
Tijdens deze regenachtige 2024 editie van de Snikkerun deden er ook weer een aantal deelnemers van LGV mee aan de 5 en 10km en we hadden zowaar ook nog een paar podiumplaatsen gehaald, Bij 5km loop, bij de 50+ dames haalde Ella een dik verdiende derde plaats en bij de 10km loop bij de heren…
Lees meer
Dit jaar door de weersomstandigheden geen sneuvel op de heuvel, maar een fartlek training. Na de bijscholing van afgelopen week een mooie oefening voor de trainer, en lekker en intensief lopen voor de lopers. En dit alles bij een prachtige zonsondergang🏃♀️🏃➡️
Recente reacties