Sinterklaas training op locatie

Op Zondag 1 December was er een speciale Sinterklaas training op locatie in Norg.
Een combinatie van interval en verschillende krachtoefeningen die op verschillende locaties van elkaar geplaatst waren.
In kleine groepjes werden we op pad gestuurd met een route kaart waarop diverse punten in de omgeving van de start locatie opdrachten stonden aangegeven om naar toe te rennen en dan een specifieke kracht opdracht uit te voeren, Lunges, squats,, opdrukken, steigerung, trap beklimmen, enz. Na elke oefening een scrabbelletter mee nemen en op het eind daarvan een scrabbelwoord vormen en eeuwige roem voor de winnaar voor de meeste punten en elke deelnemer een chocoladeletter voor de inspanning.
Een zeer geslaagde Sinterklaas training